Comments

6/recent/ticker-posts

how to improve your communication skills अपने संचार कौशल को कैसे सुधारें

 

Bad communication:-hii कैसे हो , तबीयत ठीक है।
good communication:-hii कैसे हो , अच्छा तबीयत ठीक है तुम्हारी।

1.Master your body language :-

एक study के दौरान ये पता चला कि कम्युनिकेशन सिर्फ 20% डिपेंड करता हैं कि वो क्या बोल रहा है। और 80% डिपेंड करता हैं कि उसे कैसे बोल रहा है यानि कि उसकी body language कैसी है। आपकी जो body language होती हैं वो बहुत जरूरी हैं।कम्युनिकेशन के लिए तो देखो इसके पीछे भी चार step है एक एक करके सारे स्टेप बताऊंगा ।

Step No.1 Make a Good Eye Contact:-

good Eye Contact यानी आप को क्या करना है। न कि जब आप बात करते है न तो एक अच्छा eye contact रखना है जब भी आप किसी से बात करो तो आंखों से आंखे मिलाकर बात करें और हां लगातार आंख नहीं मिलाना है। ऐसा लगेगा कि आप सामने वाले इंसान को घुर रहे हैं। आपको बात करते समय बीच बीच में इधर उधर देख कर फिर वापस eye contact करे आंखों से आंखे मिलाए इससे सामने वाले इंसान को लगेगा कि आप उसकी बात सुन रहे हैं। और self confidence बढ़ता है। जिससे नर्व्स फील नहीं होता है। और इससे सामने वाला इंसान आपकी बात पर यकीन करेगा। कई बार आप सामने वाले इंसान से आंख नहीं मिला पाते है। जो कि बहुत बड़ा problem है। आपको सामने वाले इंसान के आंखों में नहीं देखना है। सिर पर जहां कोई इंसान टीका या तिलक लगाता है। वही देखना है और बात करना है।तो सामने वाले इंसान को लगेगा कि आप उसके आंखों में देख कर बात कर रहे हों। जिससे सामने वाले इंसान को आप से बात करने में मजा आएगा।

Step No.2 Hand Movements:-

जब आप किसी से बात कर रहे हैं और अपने हाथ को मोड कर रखे है। तो इसका ये मतलब है कि आपका मन नहीं है। उससे बात करने का तो ध्यान रहे बात करते समय अपने हाथ को बिलकुल नहीं मोड़ना हैं। और ज्यादा हाथ भी नहीं हिलाना है तो इसका solution क्या है। नॉर्मल हाथ को रखिए जैसे कि मैं आपको कुछ समझा रहा हूं। हल्का फुल्का हैंड मूवमेंट कर सकते हैं जिससे सामने वाले इंसान को लगेगा कि आपके अंदर कॉन्फिडेंस है।

Step No.3 The Correct posture:-

सही तरीके से बैठ कर बात करना चाहिए। जिससे सामने वाले इंसान को लगेगा कि आप उनकी बातों में interasted हो। सीधा होकर बैठ कर बात करना चाहिए जैसे कोई बड़े सेलिब्रिटी और बड़े बिजनेस मैन को आप देख सकते हैं कि वो कैसे बैठ कर बात करते है। और फुल एनर्जी रहता हैं। और उनका posture हमेशा स्ट्रेट रहता हैं। तो सामने वाले को लगता हैं।की यार ये बंदा कितना इंटरस्टेड है।

Step No .4 The Facial Expressions:-

जब आप किसी इंसान से बात कर रहे हैं तो चेहरे पर हल्का स्माइल रहना चाहिए। ज्यादा हंसना नहीं है। नहीं तो लोग आपकी बात को वैल्यू नहीं देंगे। और हां किसी के घर किसी डेथ हो गया हैं तो वहां आप स्माइल करके नहीं बात कर सकते हैं नहीं तो वहां दूसरा ही माहौल हो जाएगा। सिचुएशन के अनुसार स्माइल करे।

2.Name Hack:-

 किसी से भी बात करते समय उनका नाम ले कर बात करेंगे तो वह बहुत खुश होगा। और आप से अच्छा से बात करेगा । जैसे डॉक्टर है और उसका नाम है शशि भूषण तो आप उनको डॉक्टर शशि भूषण कह सकते है।

3. Hack Voice Modulation:-

जितने भी बड़े बड़े लोग होते है न वो अपने voice को modulate करते है मतलब अपनी आवाज को change करते है। अपनी आवाज को change करने के तीन 3p rule सबसे पहले p का मतलब है।आपका pace 1.voice pace, 2. Voice pitch , 3. Voice pause एक एक करके सबके बारे मे बताता हूं। वॉयस पेस का मतलब होता हैं जब आप किसी से बात करते हैं तो आप ना ज्यादा जोर से ना ज्यादा धीरे बोले नॉर्मल आवाज में बात करे । pitch का मतलब। मैं कोई भी बात बोल रहा हूं उसके कुछ इंपॉर्टेट बात बोलनी है तो मै अपनी आवाज को बड़ा दूंगा । और तीसरी pause मैं किसी इंसान से बात कर रहा हूं तो बीच में थोड़ा सा रुक कर फिर बात करूंगा मतलब बात करते समय बीच बीच में थोड़ा pause ले कर बोल सकते है।


4. Hack Listening:-

कुछ स्टडी में पता चला था कि सबसे अच्छा speaker वो होता हैं जो सबकी बातों को ध्यान से सुनता है और उसके बाद उसकी बात को देता हैं। अगर आप लोगों की बात को सुन नहीं सकते न तो आप कभी एक अच्छा speaker नहीं बन पाओगे। सामने वाले के बात सुनने से पता चलता है कि उसका favorite topic क्या है और उसके बाद आप उससे मिलता झूलता सवाल पूछेंगे तो वो बंदा आपका दीवाना हो जाएगा और ये जो कम्युनिकेशन skills है न जो जिंदगी भर आपको काम आएगी हर फील्ड में।

5.Humour And Stories:-

आपने बहुत सारे लोगों को देखा होगा। कि कहानी कि मदद से लोगों को आसान भाषा में किसी भी बात को समझाते हैं। मैं खुद इस ट्रीक का उपयोग करता हूं। अपनी कहानी में हसी मजाक जरूर लेकर आओ। जिससे लोग आपको सुनने में इंट्रेस्ट लेंगे। इन सभी हैक को कैसे उपयोग करें,तो सबसे पहले आप लोगों को सुनो और उनको समझो और दूसरा रिकॉर्डिंग जैसे आप अपने घर में mirar होगा न तो उसके सामने खड़े हो कर कुछ कुछ बाते करो और ये सब रोज सुबह करना है।


पोस्ट पढ़ने के लिए आपको धन्यवाद अगर आपको हमारे पोस्ट से कुछ सीखने को मिला होगा तो इसे शेयर जरूर करें 🙏 🥰


एक टिप्पणी भेजें

0 टिप्पणियाँ